Физкультурно-спортивный комплекс ГТО – это набор двух видов тестов (обязательные испытания и испытания по выбору) для определения уровня физической подготовленности и степени владения отдельными прикладными навыками для определения таких физических качеств, как сила, быстрота, выносливость (тесты по бегу и подтягиванию), гибкость (определяется наклоном вперед) и резкость (метание мяча или гранаты). Кроме того, в нормы ГТО входят испытания по плаванию. Каждый вид испытаний, входящий в комплекс имеет свои нормативы и разным возрастным группам соответствует одна из ступеней ГТО. Для того чтобы получить золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО необходимо уложиться в соответствующие нормативы.

Краткая история ГТО

Физкультурно-спортивный комплекс ГТО впервые был введен в СССР 11 марта 1931 года и состоял из одной ступени (18-35 лет), включающий 15 видов испытаний. Среди них были, как традиционные – бег, плавание, метание гранаты, так и «необычные» для нашего времени – поднимание патронного ящика (32 кг) и передвижение с ним на 50 м; умение управлять трактором, верховая, бег в противогазе и др..

Комплекс ГТО просуществовал в Советском Союзе 60 лет вплоть до 1991 года. За это время он несколько раз изменялся. В 1932 году возраст участников ГТО увеличился и появилась II ступень с 25 испытаниями, включавшими 3 теоретических экзамена. В 1934 году была введена детская ступень комплекса для учащихся школ – «Будь готов к труду и обороне» (БГТО).

Следующие изменения в комплексе ГТО произошли в 1946, 1955, 1959 и 1965 гг. Наиболее серьезные изменения в комплекс были внесены 1 марта 1972 года. Нормы ГТО стали обязательными для всех учащихся  и студентов. Комплекс включал в себя 5 ступеней – «Спортивная смена» ,»Физическое совершенство», «Смелые и ловкие» и др.. Для тех, кто успешно сдавал нормативы в течение нескольких лет, был утвержден «Почетный знак ГТО». В последний раз комплекс модернизировался в 1985-м.

Тогда была введена еще одна возрастная ступень для школьников 1-2 классов.

С 1974 года начали проводиться всесоюзные соревнования по многоборью ГТО.

В 1991 году в связи с распадом СССР, комплекс был исключен из образовательных программ, что привело к фактическому прекращению его существования как массового явления.

В современной России в разное время и в разных регионах делались попытки возродить ГТО. В 2011 году в Ярославской области стартовал проект возрождения комплекса «Готов к труду и обороне», оператором которого стал спортивный клуб «Буревестник – Верхняя Волга».

В чем отличие современного комплекса ГТО?

Современный комплекс ГТО предлагает выбор двух испытаний по желанию, также имеет большое число ступеней (11), соответствующих возрасту 7-75 лет и старше. Увеличилось и количество знаков отличия – добавлен бронзовый.

Как правило, сдача нормативов проходит в форме фестиваля. Его программа, кроме прохождения испытаний, включает командные соревнования и творческие конкурсы.